如何使用心率表,心率表佩戴位置?

博能GRIT X智能心率表很不错的一款表哈,我也是才入手不久的,超有逼格的运动手表,用了一下呼吸训练感觉不错,提示肺活量区域,天气同步提醒是个不错的功能,可以看到当天和明后天的天气,体感,降雨量,风速,风向,湿度,当天每个小时的预报 。
主要还有来电震动提醒,来电接听挂断功能 。信息邮件提醒等功能,太强大了,这只是功能的一部分,还有更多功能需要慢慢琢磨 。
【如何使用心率表,心率表佩戴位置?】

如何使用心率表,心率表佩戴位置?

文章插图
心率表佩戴位置?
心率带佩戴在接近心脏的地方,男性离乳头下方1-2cm位置,女性可以佩戴在乳房下边缘位置,但佩戴时需要注意一些事项,详细阐述如下 。


心率带是可以实时检测心率的一种设备,健身运动、减肥瘦身的人群可以通过佩戴心率带监测运动强度,判断运动强度是否超过心脏的负荷,也可以实时进行运动锻炼提示和记录等 。