文章插图
孕妇食欲不振怎么办 6个办法调理好食欲不振 1.避免挑食偏食，防止矿物质和微量元素缺乏 。
2、做到荤素搭配，营养合理 。
【怀孕一直食欲不振怎么办】3.控制食物和烹饪的质量，避免吃未煮熟的鱼和肉 。
4.孕妇对热量的需求明显高于孕早期 。添加米饭、慢食等主食和鱼、肉、蛋、奶、豆制品、花生、核桃等副食 。
5.吃一定量的粗粮，如小米、玉米、红薯等 。
6.孕中期是胎儿骨骼发育的关键时期，孕妇对钙的需求量增加了40% 。乳制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等 。都是钙的良好来源，孕妇可以多选择这样的食物 。

• 荷斯坦奶牛能当肉牛养吗,奶牛为什么不生小牛也一直有奶？
• 埃及金字塔一直都是地球上神秘的存在，背后暗藏什么秘密？
• 怀孕多久可以听到宝宝心跳
• 安装完毕hudson和svn后，发现hudson的自动轮询一直失败，但是手动构建可以成功
• 为什么短信一直发送失败,手机发短信失败如何处理？
• 梦见怀孕了挺着大肚子要生了,但是没生下来
• 陈坤老婆是谁 究竟是谁一直是个迷 陈坤老婆是谁
• 苹果手机一直循环重启是怎么回事,苹果手机为什么关机自动重启？
• 怀孕梦见花蛇是什么意思
• 神农架一直谜团重重，为何有人总想撕开神秘面纱？