体脂率计算公式,物理测物体体脂公式?

成年女性的体脂率计算公式:
参数a=腰围(cm)×0.74
参数b=体重(kg)×0.082+34.89
体脂肪重量(kg)=a-b
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%
成年男性的体脂率计算公式:
参数a=腰围(cm)×0.74
参数b=体重(kg)×0.082+44.74
体脂肪重量(kg)=a-b
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%

体脂率计算公式,物理测物体体脂公式?

文章插图
物理测物体体脂公式?
体脂率的计算公式是通过腰围、身高、体重、性别、阻抗等数据计算出来的体内脂肪重量占体重的百分比 。
公式1:
体脂率=[腰围×0.74-(体重×0.082+N)]÷体重×100% 。
其中腰围单位为厘米,体重单位为千克 。男性N值为44.74,女性N值为35.89 。
公式2:
体脂率=(体重÷身高2×1.2+年龄×0.23-N×10.8-5.4)×100%
其中体重单位为千克,身高单位为米 。男性N值为1,女性N值为0 。
公式3:
体脂率=1-(体重×0.846-ρ×身高2÷Z×0.185-2.361×N-24.977)÷体重×100%
其中体重单位为千克,身高单位为米 。ρ为系数,Z为生物电阻抗值 。男性N值为1,女性N值为0 。
【体脂率计算公式,物理测物体体脂公式?】以上是粗略计算体脂率的方法 。一般情况下,体脂率是通过体脂秤测量出来的 。尽量使用同一体脂秤,在同一状态下(如都是早上起床后)进行测量,以减少不必要的干扰因素,前后数据可比性较高,可以为控制体脂、减脂提供可靠的数据 。