黑芝麻的吃法有哪些,黑芝麻可以生吃吗？ _生活知识

你好，炒黑芝麻不需要放油。
炒黑芝麻的做法如下：一、主料黑芝麻一袋二、步骤 1、准备黑芝麻一袋。2、先把锅烧热。3、放入黑芝麻。4、用勺子不停的搅拌。5、炒出香味，有点变色即可。三、注意事项 1、芝麻凉后。用袋子封好。2、一次不要炒的太多。3、不须加油。

文章插图
【黑芝麻的吃法有哪些,黑芝麻可以生吃吗？】黑芝麻可以生吃吗？
黑芝麻可以生吃，黑芝麻是中药，也是一种很好的养生食品，芝麻含有大量脂肪和蛋白质，具有调节胆固醇的作用。黑芝麻还有养血的功效，治疗皮肤粗糙，细腻光滑，有弹性。另外，黑芝麻也是补肾佳品，生吃黑芝麻有防止大脑、补肾、生发、脱发等效果，黑芝麻的吃法，可以炒吃也可以生吃。生吃比较简单。如何把生芝麻炒熟？
用料生芝麻炒芝麻的做法准备干净无水的锅，用最小的火把锅烧热！把生芝麻倒进去翻炒，注意，一定要小火，否则很容易就糊啦！炒芝麻的做法步骤2继续翻炒，这个时候芝麻的颜色开始比原来黄了一点点了！这个时候锅铲不能停，不能停，不能停！否则会糊的！开始变色之后再炒个2-3分钟就可以关火了。炒芝麻的做法步骤3关火后还要继续翻动锅铲，这时候锅里的温度蛮高，待温度降下来后，就可以去找一个干净无水的盘子暂时用来剩炒好的芝麻了！干净无水的盘子，如果有水要用厨房纸巾搽干！炒芝麻的做法步骤5倒进盘子里，放凉！装芝麻的密封罐子，我在某宝买的， 500ml！炒芝麻的做法步骤7放凉之后，把芝麻倒进罐子里，密封保存，以后做什么水煮鱼，水煮肉片神马的撒上一小把芝麻，再浇上热油，立马香气四溢啊有木有！炒芝麻的做法步骤8每次用完记得盖盖子哦！