怎么增加孩子的抗挫能力


怎么增加孩子的抗挫能力

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如何提高孩子抗挫能力 为你介绍6个方法 1.让孩子从小任务做起:首先 , 给孩子一个小而容易的任务去做 。不要布置难的事情 , 小事情会让孩子有信心完成 。
2.让孩子有成功的体验:当孩子有了独自完成任务的体验 , 内心的自信就会增强 , 再遇到挫折时 , 就不会那么容易被击倒 。
3.让孩子看到榜样的力量:找一些同龄的孩子做榜样 。比如 , 如果一个孩子能做一件很优秀的事情 , 并告诉自己的孩子 , 孩子就会受到鼓励 。
【怎么增加孩子的抗挫能力】4.用常规语言说服孩子:经常在孩子面前讲成功的故事 。这些语言会刺激孩子的大脑 , 让孩子从内心渴望成为一个勇敢的人 。
5.让孩子学会调节自己的情绪:要学会很好地抵抗挫折的能力 , 他们首先要学会应对的敌人就是自己的不良情绪 。不能有一点不好的情绪 , 就控制不了自己的脾气 。对孩子来说 , 学会调节自己的情绪很重要 。
6.让孩子参加运动:运动是一种精神 , 可以给孩子心灵力量 , 让身体充满力量 。这些都是抗挫折能力必备的东西 。让孩子们参加体育运动 。