烤箱|不用烤箱用平底锅就可完成的蛋糕，芒果千层蛋糕，甜甜蜜蜜超美味营养|奶油|食物|美味|芒果|蛋糕

_原题为不用烤箱用平底锅就可完成的蛋糕，芒果千层蛋糕，甜甜蜜蜜超美味
不用烤箱用平底锅就可完成的蛋糕，芒果千层蛋糕，甜甜蜜蜜超美味
蛋糕不用烤箱和平底锅就可以完成。芒果千层蛋糕非常美味
人们经常认为昂贵食物的营养一定比普通食物好。只要你吃得好，你就会有很好的营养。但是如果你吃得好的话，你一定要有营养吗？事实上，良好的营养意味着合理饮食。无论食物是否昂贵，它都有自己的营养特点和局限性，不会包含人体所需的所有营养。因此，我们应该充分发挥生活中常见成分的价值。

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芒果的胡萝卜素含量特别高，有利于视力和皮肤保湿。这对女人来说是一种美丽的水果。芒果中的维生素C含量高于普通水果，可以降低胆固醇。经常吃芒果可以持续补充体内维生素C的消耗，预防心血管疾病。
芒果千层蛋糕是一种美味的蛋糕，无需烤箱即可制作。
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将鸡蛋打碎，加入糖、盐、低筋面粉，搅拌均匀。加入牛奶，搅拌均匀，形成薄薄的面糊。
加水后将黄油融化成液体，倒入面糊中，搅拌均匀，过筛面糊，放入冰箱，静置半小时。
在平底锅上涂一薄层油，加热，舀一勺面糊，油炸并凝固，不要翻过来。
将面糊依次摊开，放在砧板上冷却。
奶油和糖
把芒果洗净，把肉拿走。
取一块蛋糕皮，将非油炸面朝上，先放一层奶油，撒上芒果。
再涂一层奶油，盖上一层硬皮。
重复上述步骤，直到外壳用完。
放入冰箱冷藏一小时，使奶油凝固。这样更容易切割。
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