平蛙与波蛙的区别图


平蛙与波蛙的区别图

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平蛙与波蛙的区别 平蛙与波蛙的区别是什么 1.平蛙的宽划水 , 浅抱水 , 宽踢到窄划水 , 高抱水 , 窄踢 。在寻求身体稳定的前提下 , 最大化蛙腿的推进力 。仔细观察传统蛙泳 。一开始 , 你甚至会将手臂划到腰部 , 然后放松手臂 , 向外伸展 , 靠近胸部 。随后 , 你转向手臂划向胸前 , 肘部向前伸展的动作 。
【平蛙与波蛙的区别图】2.波蛙通过高肘换水拉起上半身 , 以下半身的冲力捏肘 , 并以略向下的方向快速向前伸展 , 然后捏蛙腿 , 做轻微鞭打动作 。准确的说 , 看起来更像海豚腿 。青蛙的速度明显比平蛙快 , 但消耗的能量更多 。