小龙虾和土豆能一起吃吗 _土豆

土豆这种东西人们都听过，味儿也许不太好，可是土豆和土豆却是很多人的最爱，尤其是土豆，可用于制做土豆，这也是为什么年青人会这么喜欢的原因。那样，小龙虾和土豆能一起吃吗？土豆的作用与作用是啥？下面让我们一起来了解一下吧。
小龙虾和土豆能一起吃
骁龙下含有大量维他命、矿物、脂肪、蛋白等。土豆富含蛋白质、淀粉、脂肪、纤维、维他命等多种维生素，同时还带有硫氨酸、核黄素、尼克酸等。中医讲，小龙虾的性湿热，土豆性温，二者的营养和食物特性是相辅相成的。
这几种食材的构成是没有什么矛盾的，但是不要过多服用，由于土豆中富含淀粉，而小龙虾中富含蛋白，服用过多会引起胃部不适，例如恶心、呕吐等。平常多吃蔬菜，在吃这几种食材的时候可以搭配一些蔬菜，对身体也有好处。

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土豆的作用与作用
1土豆是一种富含高钾低钠的食材，尤其是对于肥胖和浮肿得人，尤其是土豆，也是富含钾元素，是蔬菜中成分最高一种，能够有效的减肥和消除水肿。
2土豆可以有效的改进人体的消化作用，尤其是心脏疾病和胃病得人。因而，假如肠胃功能不好，常常会出现消化不良的状况，能将土豆煮熟后揉成泥，这样有助于肠胃消化。

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【小龙虾和土豆能一起吃吗】