西瓜和柠檬可以一起吃吗 _苹果

柠檬含有维生素C、糖原、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾、低含量的钠元素。那样，西瓜和柠檬可以一起吃吗？柠檬的作用与作用是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。
西瓜和柠檬能够一起吃。
西瓜和柠檬搭配在一起，口感更是美味，并且营养全面，能够生津解渴、清热去火、利尿消肿、促进消化、消炎止痛、疲惫等，还能缓解口干口渴、暑热烦渴、小便不畅、浮肿、便秘、食欲不佳等不适。

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柠檬虽然好，但也有很多的注重，由于柠檬会损害你牙，所以不能长期吃。柠檬对肠胃有极强的刺激，所以不能空腹吃，不然会对肠胃造成很大刺激。假如是胃肠炎、溃烂等病症，提议尽量减少服用柠檬，防止对患部刺激，影响到病情的修复。身患糖尿病的人也不能吃柠檬。
柠檬的作用与作用
1美白：柠檬含有维生素C、维生素A、B1、B2等，是美容界公认的制造美白护肤产品的关键原料。外敷柠檬能够起到美白的效果，还能够消除早已生成的黑色素，能够促进皮肤新陈代谢，减缓衰老，让肌肤更为光滑细腻。
2止咳化痰：柠檬具备化痰的功效，它解痰效果比橘子和柑桔都要好。用温水和盐混和柠檬汁喝，可让囤积在咽喉处的浓痰畅顺地排出。

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以上就是西瓜和柠檬可以一起吃吗的讲解，期待分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身心健康。
【西瓜和柠檬可以一起吃吗】