皂角正确吃法是煮粥：取适量皂角仁,淘净,温水中浸泡2---3小时后,再与您喜欢的食物(如:糯米、花生、大枣、薏米、莲籽、绿豆等)合煮为稀粥，加糖即可食用 。
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桃胶皂角米的正确炖法和吃法？
【皂角米怎么吃,桃胶皂角米的正确炖法和吃法？】1、用料：雪燕5g，桃胶5g，皂角米5g，冰糖5粒，纯净水1500ml 。
2、雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内 。
3、加纯净水浸泡12个小时 。
4、将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次 。
5、浸泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖盅内 。
6、养生壶内注入800ml纯净水，放入炖盅，盖上盖子 。
7、选择精炖“燕窝”模式，设定时间30分钟即可 。
8、雪燕桃胶皂角米炖好了，夏日可取出晾凉冷藏后食用；其他季节可热食 。
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