麦片是碳水化合物吗_健康频道 麦片是碳水化合物吗

麦片(oatmeal):是一种以麦子为原材料生产加工而成的食品类 。是用平常的小麦和一些物品生产加工而成的,那麼麦片是碳水化合物吗?
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文章插图
1、常常服用的燕麦片是一种碳水化合物 。
2、想来都了解碳水化合物是人体内的三大营养素之一,也是最首要的动能来源于,日经常吃的馍馍,白米饭,鲜面条这些全是高碳水化合物 。
3、燕麦片是由燕麦片粒经以往壳,辗压产生燕麦片,有一些通过速食解决可以变成速食燕麦片,燕麦片中富含充足的膳食纤维,具备降胆固醇,改进血糖值,预防肝癌,有助于大便,改进肠胃功能的功效,并且发热量较低,有助于减肥,对身体有很多益处 。
有关麦片是不是碳水化合物內容的详细介绍就到这了 。