女人养颜抗衰老养生汤 _养颜

文章插图
养颜抗衰老汤养颜汤做法 1.银耳汤。材料:干银耳15克，鲜百合120克，香蕉2根，枸杞5克。调料:冰糖100克，水3杯水。做法:将干银耳用水浸泡2小时，去除老梗和杂质，然后撕成小朵，加入4杯水，放入蒸笼蒸半小时，取出备用。鲜百合分开洗净给老狄。香蕉洗净，去皮，切成0块。Cm小块。将所有材料放入锅中，加入调味料，放入蒸锅蒸半小时。
2.山药枸杞骨头汤。材料:山药1根、猪骨1根、姜、茴香、枸杞、料酒、盐、油。做法:山药去皮切块，猪骨倒入开水锅中，茴香、枸杞用水冲洗干净；生姜切片，锅中倒入油，烧热，放入姜片，再放入肉骨，翻炒几下，加入少许料酒，盖上锅盖，焖一下，倒入水，大火烧开；将汤汁倒入炖锅，加入山药、茴香、枸杞，炖2小时，再加盐即可食用。
【女人养颜抗衰老养生汤】3、豆花炖猪皮。原料:猪皮300克，黄豆50克，花生20克，八角，生姜，料酒，盐，油。做法:黄豆提前泡发，猪皮洗净，去杂毛，生姜切片；将整个猪皮浇水，煮3分钟左右，捞起切成条状；锅里放一点油，先炒出八角和姜片，再炒出猪皮，加一点料酒，炒出香味；将炒好的猪皮、八角、姜片放入电饭煲中，放入花生、黄豆，加水煮至黄豆、花生全熟，最后放些盐调味即可。