平板支撑最高世界记录是多少分钟 平板支撑最长时间纪录

2020年2月,前美国海军陆战队队员乔治·胡德(GeorgeHood)以8小时15分15秒的成绩创造了当时的吉尼斯世界纪录 。一年后的2021年8月6日丹尼尔·斯卡利以9小时30分01秒的成绩刷新了该项纪录 。

平板支撑最高世界记录是多少分钟 平板支撑最长时间纪录

文章插图
一位名叫丹尼尔·斯卡利(Daniel Scali )的澳大利亚人创造了男子平板支撑吉尼斯世界纪录 。
2020年2月,前美国海军陆战队队员乔治·胡德(George Hood )以8小时15分15秒的成绩创造了当时的吉尼斯世界纪录 。
一年后的2021年8月6日丹尼尔·斯卡利以9小时30分01秒的成绩刷新了该项纪录 。
丹尼尔·斯卡利的这次尝试是为了提高对慢性疼痛状况的认知 。
事实上,丹尼尔·斯卡利本人也是一位复杂性局部痛综合症(CRPS)患者,在他12岁时左臂骨折后,便患上了这种症状 。
丹尼尔·斯卡利说:“任何时候的轻触、运动、风、水这样的东西都会让我感到疼痛 。“
为了能够打破世界纪录,丹尼尔·斯卡利必须坚持8小时15分15秒以上 。他在之前的一次非官方尝试中,曾经坚持了9小时9分 。这次挑战丹尼尔·斯卡利给自己定下了9小时30分的目标 。
在挑战过程中,为了减轻疼痛,丹尼尔·斯卡利在左臂上戴了一条护臂 。然而这样让他的情况变得更加糟糕 。
丹尼尔·斯卡利说:“很明显,在我的肘部和前臂,一直到肩膀,施加持续的压力,这让我在开始的时候感到很不舒服 。“
为了这次挑战,丹尼尔·斯卡利必须让自己处于巅峰状态 。“我结合了一些健身运动,做了大量的俯卧撑和仰卧起坐,让我的身体更适应平板支撑 。”
“复杂性局部痛综合症(CRPS)对我的日常生活产生了巨大的影响 。我必须学会改变我的生活来应对和克服精神挑战 。当你生活在痛苦中,这并不容易 。”
丹尼尔·斯卡利做了一切所能做的准备,开启了这次挑战 。但是没过多久,疲劳便出现了 。
“大约是在14分钟的时候,我的大腿开始燃烧,我便知道这将是一次地狱般的旅程 。我已经和疼痛做了很长时间的斗争,我知道该如何控制它 。”
当然疼痛并不是丹尼尔·斯卡利面对的唯一问题,当时间来到第六和第七个小时的时候,他的身体开始偏移,出现抖动,呕吐 。
对于丹尼尔·斯卡利来说,那是一次从头到脚的持续疼痛,他的脚麻了,膝盖发烫,大腿发烫,左臂感觉像着火一样 。
然而,丹尼尔·斯卡利克服了这些困难,最终完成了他的目标 。9小时30分01秒是他最后的成绩 。他为自己完成目标而感到激动不已 。
【平板支撑最高世界记录是多少分钟 平板支撑最长时间纪录】他说:“我想向人们证明,无论你经历什么样的环境,无论你有什么样的痛苦,如果你用心去做,并相信你能做到,你就能实现目标 。”