鸡蛋和虾仁怎么炒


鸡蛋和虾仁怎么炒

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虾仁炒鸡蛋怎么去腥味 虾仁的营养价值 【鸡蛋和虾仁怎么炒】1.虾炒蛋可以用料酒去腥 。先把准备好的大虾清洗干净,然后把大虾的壳去掉,把肉拿出来放在碗里,用料酒和酱油浸泡一会儿,这样大虾会更鲜美 。然后,找个碗把鸡蛋打到碗里,加入适量的盐、水和酱油,搅拌均匀 。快好的时候,把锅里的油烧开,油烧开的时候把虾仁炒出来,加入适量的盐搅拌均匀,这样炒出来的虾仁会更鲜美 。快好的时候,倒入适量的酱油和料酒,搅拌均匀,香味会更浓郁 。
2.虾肉松软,容易消化 。虾肉中含有丰富的镁,可以保护心血管系统,降低血液中的胆固醇含量,预防动脉硬化 。更不用说含有大量维生素和矿物质以及优质蛋白质的鸡蛋,是人类最好的营养来源之一 。