饮食卫生小知识


饮食卫生小知识

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卫生常识有哪些 饮食卫生常识有哪些 饮食:生果蔬洗净,不喝生水,不随便吃野菜和水果 。去不卫生的街边小摊买菜,尽量少吃油炸、烟熏、烧烤的食物 。生活:饭前便后洗手,每天早晚刷牙,不乱扔垃圾,不随地吐痰 。
选购食品时,要注意是否有生产厂家和生产日期 。不应食用无标签或不正规厂家生产的包装食品、过期变质食品、死禽畜肉,或没有卫生保证的生食,如刺身等 。
勤洗澡,勤理发,勤换衣服,勤剪指甲 。注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺下,不要用脏手揉眼睛 。
【饮食卫生小知识】每天扫地,扫地前洒水,经常擦拭桌椅门窗,不乱扔纸屑果皮,注意通风,每天坚持适当的体育锻炼,增强体质,保持良好充沛的精力 。