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淡盐水怎么做 方法非常简单 1.先把水烧开，然后冷却 。
2.取适量煮饭，加入少量盐 。1公斤左右的水放5克以下的盐就好了，不用尝咸的 。
3.搅拌均匀，淡盐水就好了 。每天坚持喝一杯，值得鼓励 。
【自己怎么做淡盐水】4.帮助身体排出毒素 。淡盐水可以帮助身体消化食物，排出体内毒素 。
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