游泳初学者怎么漂浮,初学游泳已经会漂浮了，就是漂完站不起来怎么办？ _生活知识

练习方法:
1双手扶池，双脚向后退，退到脚尖可支撑身体即可，眼睛向前看。
2扶池边漂浮，全身放松后深吸一口气，闭气低头，下巴贴锁骨，肘关节压在耳朵的上面做被动漂浮。睁开双眼，当身体平稳的浮在水面后保持5-10秒，再慢慢吐气，感到身体慢慢沉入水中，重复练习。

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初学游泳已经会漂浮了，就是漂完站不起来怎么办？
当然是继续学习下一个动作。下一个动作应该叫屈腿站立吧，记不准确切的动作名称了，但是应该这么做，腿部下沉弯曲，双臂打水面的同时腿伸直站立。我学习游泳时就是这么做的，这个动作学起来比漂浮容易的多，掌握要领练习几次就能学会了。
初学游泳漂浮不平衡怎么办？
人是陆生生物，所有的自动平衡能力都是建立在陆地的基础上的。在水中这种能力无法发挥作用，游泳的动作稍微不协调就容易打偏，必须要进行适应和训练。
要克服水中的不平衡感，要注意目视前方，躯体和四肢要适度放松，不要紧张，紧张容易让动作变形，作用力不均匀导致身体失衡。
【游泳初学者怎么漂浮,初学游泳已经会漂浮了，就是漂完站不起来怎么办？】熟能生巧，只要积累一定时间，克服了初学者的紧张感，这些问题自然就会解决了。