如何炖牛奶,纯牛奶煮多久可以蒸熟？

生的鲜牛奶放冰箱比较好，生鲜牛奶放冰箱可以存储更长的时间，同时不容易让鲜牛奶变质。如果鲜牛奶煮熟了，应该要尽快喝完，煮熟的鲜牛奶不适合再放回到冰箱里面，不然会滋生大量的细菌，而且熟鲜牛奶冷藏之后，拿出来需要再次加热，反复加热容易让鲜牛奶中的营养物质流失更快。

鲜牛奶20多度放了10多小时不建议再喝了，因为鲜牛奶最佳的冷藏温度在-3℃左右，鲜牛奶20多度，并且在室内放了10多个小时，随着外界温度的变化，鲜牛奶也容易滋生细菌或容易变质。如果室内环境温度比较高，此时鲜牛奶喝起来已经有点酸腐味道，已经是变质了的。就算鲜牛奶喝起来没有味道，喝下去也容易造成肠胃问题。

因此，建议平常从冰箱里面拿出来的鲜牛奶，应该要尽快喝完

文章插图
纯牛奶煮多久可以蒸熟？
生牛奶煮起来讲究很多，既不能煮得时间太长，那样容易使营养流失，失去了喝牛奶的意义；又不能时间太短，那样不容易杀死生牛奶中的细菌。
一定要掌握好火候。最好的办法是，用大火煮沸后，赶紧挪开，待扑起来的牛奶落下去后再放到灶上，用文火煮3分钟，如此既保存了营养，又杀死了病菌，两全其美。
【如何炖牛奶,纯牛奶煮多久可以蒸熟？】牛奶要坚持每天喝，才能起到强身健体的作用。