银杏核能吃吗,银杏核干炒做法？ _生活知识

银杏果俗称白果，十多年前白果很贵，一般30元左右一斤。现在银杏降价了，价格在5元钱。一般粒数在180-300之间每斤的银杏核每斤价格在3-5元。不过，银杏一个地方一个价格，有些地方的银杏可能价格更高些。一棵树能产多少白果和树的大小有关系，和管理也有关系。

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银杏核干炒做法？
食材用料：白果30颗，盐适量
方法/步骤：
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第一步：用锤子之类钝器将白果的壳轻轻敲开，不需很大力以免砸碎果肉。每一颗都要敲破，未破壳的白果在炒制过程中会炸裂、乱蹦，杀伤力还是挺大的。
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第二步：燃气灶开小火，待炒锅加热后放入白果，再放入适量盐，不需要加油，用锅铲不停翻炒白果以免炒糊。
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第三步：小火炒五分钟左右，果肉变色，差不多就熟了，这时的白果口感比较糯，喜欢吃硬脆一点的可以多炒几分钟，把果肉里的水份炒干，两种完全不同的口感哦。
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第四步：炒熟的白果须去掉外面的果壳和果肉上那层红色的种皮，虽然跟花生的结构挺像，但这层红皮是有毒的不能食用。
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第五步：去皮后把果肉掰开，把中间的芽芯去掉，芽芯也是有毒的，去掉壳、皮、芽后的果肉就可以放心食用了。果肉有轻微的苦味，但口感还是不错的加上它药用价值一直深得家人的喜欢。
注意事项
*白果微毒，不能生吃，不能超量食用。
【银杏核能吃吗,银杏核干炒做法？】*食用前须去壳、去皮、去芽。