蔬菜长久保存方法


蔬菜长久保存方法

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蔬菜长期保存方法 怎么可以长时间的保存蔬菜 1.洋葱:直接冷冻生洋葱,可以完全密封它的风味,使它更美味!根据用途不同,可以选择将洋葱切片或剁碎,放入保鲜袋冷冻 。你放进保鲜袋后,可以用筷子把袋子里的洋葱分成几份,用起来更方便 。
2.胡萝卜:胡萝卜保存时间长,但如果不先处理,煮起来会比较麻烦 。根据用途切块或切丝,煮熟,沥干,放入保鲜袋中冷冻 。
3.大蒜:将大蒜一个一个去皮,冷冻 。下次用起来会很方便的!将大蒜切碎,放入保鲜袋中 。尽量平放冷冻,这样取出来会比较容易 。如果是切片,尽量平铺,不要重叠!会比较好拿 。
【蔬菜长久保存方法】4.菜花:如果不处理,直接把菜花放入冰箱保存,一周左右营养会损失一半!为了避免营养流失,水烧开后,把菜花放进去,快速煮30秒 。然后放在食品保鲜袋里冷冻 。
5.小松:用油菜和芜菁培育的小松含有维生素A和维生素B12以外的维生素和矿物质 。这是一种极好的绿色和黄色蔬菜 。将小松切成4-5cm长,放入保鲜袋冷冻 。不管是煮味噌汤还是面条,都可以直接加!
6.高丽菜:即使冷冻后,高丽菜的香脆口感也不会消失!切成5cm左右的块状或颗粒状,放入保鲜袋中,密封冷冻 。解冻后,味道会恢复 。