女性在快来大姨妈前可能会出现一些不适的症状，比较常见的症状有乳房胀痛，腰酸痛，腹痛，心烦意乱，体重增加，或者轻微的浮肿等，月经前出现的症状是有个体差异的，要注意观察，如果一旦出现了不适的症状不要劳累和紧张，保持好的心情 。

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月经前最明显的征兆是什么？
月经前最明显的症状是会出现腹部坠痛，腰部酸痛，有的还会出现乳房胀痛 。因为每个人的身体情况不同，体内激素水平不同，所以月经前的症状也会有所区别 。月经前一定要注意按时休息，不要劳累和紧张，保持平和的心态，注意清淡饮食为主，不要吃辛辣生冷油腻的食物 。
怎样判断大姨妈什么时候来？
规律性的月经：月经规律的女性可以可以记录上次月经来潮的时间，根据平时月经周期来推算来潮的时间，出现两到三天的时间差，也是正常的 。
【月经的前兆是什么,月经前最明显的征兆是什么？】检测基础体温：女性的基础体温会在排卵之后会出现升高，大约会持续十天，此时是黄体期，黄体期下降，就是月经要来的预兆了

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