脂肪率正常是多少,了解一下健康人深层脂肪量和皮下脂肪量的比例?

1.75米标准体脂率140斤 。标准体重的计算方法是:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)一105 。因为1米=100厘米,所以1.75米也就是身高175厘米 。因此,身高175厘米的标准体重等于175一105=70公斤 。又因为1公斤=2斤,所以说70公斤等于70×2=140斤 。

脂肪率正常是多少,了解一下健康人深层脂肪量和皮下脂肪量的比例?

文章插图
了解一下健康人深层脂肪量和皮下脂肪量的比例?
【脂肪率正常是多少,了解一下健康人深层脂肪量和皮下脂肪量的比例?】根据其所处的位置,脂肪组织大致可以分为四种,即皮下脂肪、内脏脂肪、间质性脂肪、以及骨髓腔内的黄色脂肪髓 。后三者因处于身体内部,又被称为深层脂肪 。皮下脂肪和内脏脂肪的量最大,在体脂率接近于20%的情况下,二者约占总脂肪重量的50%和30%,而间质性脂肪和黄色脂肪髓分别占脂肪总量的6.7%和10% 。