茯苓可以吃的吗,茯苓怎么吃才好吃?

茯苓有利水渗湿,健脾补中,宁心安神的功效,最好不要打碎喝 。除湿对于治疗湿疹有一定帮助 。不过只能作为辅助作用 。最好煎水喝 。泡水喝也可以 。可以磨粉做粥吃都是可以的 。平时多喝热水,注意休息,不要进行剧烈运动,不要吃辛辣的食物 。
【茯苓可以吃的吗,茯苓怎么吃才好吃?】

茯苓可以吃的吗,茯苓怎么吃才好吃?

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茯苓怎么吃才好吃?
其实食用茯苓的方法有很多,通常包括磨成粉后温水冲服、煮粥、煲汤、煎汤剂、泡酒、茯苓饼等,一般可以将茯苓与绿豆、粳米、陈皮等食物一起煮粥,吃起来会比较好吃,适量的食用也可以起到消肿利湿、健脾化痰等作用,对于患者来说具有一定的好处 。
茯苓的功效和副作用?
这个药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功效,茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用,可以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜,副作用就是胃肠道的不适,有可能会出现恶心呕吐以及腹痛的症状,部分有可能会出现食欲减退,头痛,烦躁 。