冰菜含碘 。
冰菜富含氨基酸及抗酸化物质，并且其钠、钾、胡萝卜素含量也十分丰富，均高于白菜、卷心菜、莴苣等日常蔬菜 。是一种营养丰富口感独特清爽宜人的新型特菜 。冰菜可炒、可纯、可作煲汤用 。制作简单方便，美味可口 。

文章插图
冰雪菜怎样做好吃？
食材
冰雪菜（300g）
生抽（2勺）
香醋（2勺）
蒜（5瓣）
白糖（1勺）
辣椒油（少许调味）


步骤1. 冰雪菜洗净，沥干水分 。
步骤2. 掐成小段 。
步骤3.大蒜切成蒜末备用 。
步骤4.把蒜末收入碗中，加入两大匙生抽，两大匙香醋，一大匙白糖，少许盐，适量辣椒油和两滴香油调匀即成碗汁 。
【冰菜怎么吃能炒吗,冰雪菜怎样做好吃？】步骤5. 吃之前倒入碗汁拌匀即可 。口感非常特别 。

• 库洛米什么梗,库洛米是怎么火的？
• 公丁香和丁香的区别,丁香怎么分公母？
• 书包拉链头掉了怎么装回去,书包上的拉链头掉了，怎么在安装上？
• 怎么查火车是否晚点,下雨了怎么知道火车晚点没？
• 手机掉水里了怎么处理,手机掉水里怎么处理，关不了机？
• 没有快递单号怎么查快递手机号,快递单号不知道手机号可以查吗？
• 根腐病怎么治,根腐病有特效药治吗？
• 阳历就是公历,就是日历中讲的几月几日 农历和阳历怎么区分
• 多用于较大的城镇 本地 埠怎么读
• 冰屋里冷不冷为什么能保暖?冰屋是怎么建造起来的? 冰屋里冷不冷为什么能保暖