怎样生头发,头发的基本知识：头发是如何生长的？ _生活知识

1、多梳头
【怎样生头发,头发的基本知识：头发是如何生长的？】

很多妈妈容易存在一个误区，觉得宝宝头发稀少，于是不敢给宝宝过多的梳头发。怕梳头的过程中导致头发越来越少，但这往往是错误的，对于头发稀少的孩子来说，反而应该多梳头。因为梳头是有利于促进头皮血液循环，这是有利于促进头发生长的，在给孩子梳头的过程中要顺着头发梳。

2、睡眠充足

孩子由于在小的时候，大脑各方面还没有完全发育成熟，因此良好且充足的睡眠，对于他们的大脑皮层发育有良好的作用。这对于促进宝宝头皮发育也是有好处的，因此充足的睡眠也是可以帮助宝宝头发长出来。

3、营养均衡

很多宝宝会存在挑食的习惯，作为家长来说应该及时纠正孩子的坏习惯。均衡的营养对于孩子的生长发育是有利的，很多宝宝头发稀少和缺钙有一定的关系，平时不妨给孩子多吃一些含钙量高的食物。另外很多蔬菜水果里面，含有较高的维生素和矿物质元素，对于宝宝的头发生长也是有帮助的。

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头发的基本知识：头发是如何生长的？
头发是人体组织的一部份，是由细胞所组成的有机体。头发细胞是从毛囊内分裂，以倍数增加，新生头发就会从发囊推向头皮皮肤表面。头发每天脱落30条以下是正常的新陈代谢徵状，每个头发毛囊在一年内便会生出新头发。
如果头发缺乏必须的活性蛋白质(毛发细胞生长蛋白) ，头发便会在每次更新替换后逐渐萎缩，渐渐由粗变幼，由幼长变幼短，再变成幼而细，萎缩直至肉眼难见的白绒毛，形成日常所见的秃头徵状。
重新生长的头发是很有规律的，因为每条毛发的生长速率是平均而一样。若能提供必须的生长要素(活性蛋白)滋养头发毛囊内的细胞，细胞就会自然分裂，以倍数增加，新生头发就会出生。