MCT最佳的天然来源：椰子油、羊奶、草饲黄油或酥油、棕榈油等 。
椰子油含有很多C12（12个碳原子）月桂酸，是自然界中最丰富的月桂酸来源 。
月桂酸对免疫系统非常有益，这也是椰子油作为健康食物的主要原因之一 。
现在市面上卖的高纯度MCT油，是通过分馏人工制造的，从椰子油中提取和分离MCT 。

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mct是什么意思？
【mct油和椰子油的区别,mct是什么意思？】MCT是微软认证培训教师（MicrosoftCertifiedTrainers）的简称 。获得微软认证的相关人才，被视为Microsoft产品和课程的培训专家 。
因为MCT在培训过程中扮演了一个非常重要的角色，所以对于MCT来说，拥有良好的教育技巧和技术资格是非常重要的，只有这样，才能向IT专业人员和开发人员提供尽可能好的培训 。出于这个原因，Microsoft正在不断考察和提高获得MCT认证的资格条件 。

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