肯定是先泡澡再去汗蒸了，一般先去洗澡，洗完澡以后再去汗蒸，因为汗蒸的时候要大量的出汗，如果你不洗澡，毛孔被赌堵塞着，内部有汗也排不出来，所以汗蒸前一定要把身体洗干净，再去汗蒸，汗蒸的时候让汗水身体里的湿气毒气都随着毛孔排出来，这样才能起到汗蒸的作用
【汗蒸要先洗澡吗,汗蒸顺序？】

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汗蒸顺序？
正确的顺序应该是先洗澡再汗蒸，因为是汗蒸的时候毛孔都会放大打开 。如果没有提前洗干净，身上的污渍有可能会导致毛孔堵塞等症状出现 。所以说一般的情况下，洗澡的正确顺序是先洗澡然后再去汗蒸 。但是有一部分特殊人群是不可以进行汗蒸的 。
汗蒸房可以穿自己的衣服吗？
现在非常流行在汗蒸房进行汗蒸，有些人会半年卡，有些人会做一次交一次钱，在这里有一个大家共同关注的话题，那就是在汗蒸房，能不能穿自己的衣服？
汗蒸房是可以穿自己的衣服的，但是汗蒸房也会提供专门的汗蒸的衣服，汗蒸服是分男女服装的，我建议还是穿汗蒸房的汗蒸服

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