金典有机纯牛奶是脱脂牛奶,伊利金典纯牛奶还是低脂纯牛奶好？ _生活知识

从调研的常温乳制品来看，有2类执行标准：

一是产品标准代号为GB25190，以生牛(羊)乳为原料，添加或不添加复原乳灭菌后制成的液体产品。产品即为纯牛(羊)乳(奶) 。比如圣牧有机纯牛奶（200ml）、蒙牛纯牛奶（250ml）、光明纯牛奶（250ml）、伊利金典有机脱脂纯牛奶（250ml）；

二是产品标准代号为GB25191，以不低于80%的生牛(羊)乳或复原乳为主要原料，添加其他原料或食品添加剂或营养强化剂，采用适当的杀菌等工艺制成的液体产品。比如新希望澳特兰高品牛奶（250ml）、蒙牛早餐奶（250ml）、伊利早餐奶（250ml）。

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伊利金典纯牛奶还是低脂纯牛奶好？
低脂奶和纯牛奶的营养成分相差不多，主要的区别在于脂肪含量，全脂牛奶的含量在3%左右，低脂牛奶的脂肪含量不能超过1.5%，脱脂牛奶的含量应该更低，不能超过0.5% 。
选择低脂奶或者纯牛奶要看它们的适宜人群，低脂奶适宜人群：
1、血脂高和特别肥胖的人可以选择低脂或脱脂奶。但对于对能量需求比较大的孩子和上班族，最好还是喝全脂奶。
2、低脂牛奶适合于需控制饮食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低，不宜长期用于喂养婴儿，否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。
全脂奶适宜人群：
【金典有机纯牛奶是脱脂牛奶,伊利金典纯牛奶还是低脂纯牛奶好？】健康成人和儿童选全脂牛奶。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等，并且含有天然钙质，利于人体吸收。