早餐店做法简单方便 ， 一般是油条豆浆 ， 然后有的还有时候加一个鸡蛋 ， 这属于基本最简单的那种早餐做法 ， 稍微复杂一点 ， 有时候还煎个油饼 ， 就馒头 ， 饼子之类的但是吃馒头跟饼子 ， 它需要一定的咸菜 ， 每个人对每个人的早餐有不同的要求有的人还因为方便起见 ， 只吃一个面包

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学生早餐如何简单又方便？
1.早餐要简单 ， 一般几种食物就可以 ， 这样可以节省时间 。
2.早餐的营养素要全面 。一般要有主食 ， 如面包、馒头、面条、油条、油饼等；要有粥、牛奶、果汁、豆浆等；还要有蛋白质丰富的食物 ， 如鸡蛋、火腿肉等 。最好再搭配一些水果和蔬菜 ， 如苹果、橘子、西红柿等 。
3.早餐要吃饱 。主食要达到50~100克 ， 其他食物适量 ， 这样才能满足孩子一上午的营养需要 。
【简单方便的早餐有哪些,学生早餐如何简单又方便？】另有些孩子早上会因为起床太晚而没有食欲 ， 最好的办法是早起一会儿 ， 到户外做做运动 ， 就可以促进食欲 。



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