中考实心球是几公斤的,中考实心球评分标准？ _生活知识

九年级体育加试实心球男生2.5公斤，女生2公斤。投掷实心球是体育加试中的一个项目，学生可以根据自己的实际情况进行选择，在实心球投掷中既要有力气，又要掌握投掷要领，关键还是平時的勤练习，如果选择了实心球项目就要认真练习，不怕吃苦，具有坚持和顽强的毅力才能在加试中取得好的成绩。
【中考实心球是几公斤的,中考实心球评分标准？】

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中考实心球评分标准？
体育中考实心球满分：男：11米，女：8米。
中考体育投掷实心球评分标准如下：
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2中考投掷实心球规则
1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米（±1厘米），重量：男、女生均为2公斤（±30克），球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。电子测距仪。
2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。
3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩