![绿茶中的儿茶素能明显提升SOD的活力,消除自由基 绿茶的功效与作用](http://img.guangxilong.com/230305/002I1F13-0.jpg)
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1、延缓衰老:绿茶含有的抗氧化剂有利于抵御老化 。由于身体基础代谢的全过程,假如过氧化,会造成很多自由基,非常容易老化,也会使体细胞负伤 。SOD(歧化酶歧化反应)是自由基清除剂,能高效消除产能过剩自由基,阻拦自由基对人体内的损害 。绿茶中的儿茶素能明显提升SOD的活力,消除自由基 。
2、抑菌:绿茶中儿茶素对造成身体发病的一部分病菌有抑止实际效果,与此同时又不至于损害肠内菌群的繁殖,因而绿茶具有整肠的作用 。有研究表明茶氨酸能消除人体内太多的有危害自由基,可以再生人身体内的高效率抗氧化化学物质,进而维护和修补抗氧化系统软件,对提高人体免疫力、对抗癌、延缓衰老都是有显著效果 。长喝绿茶能降低血糖、血糖、血压值,进而防止心血管疾病 。
3、降低血脂:绿茶中的儿茶素能减少血液中总胆固醇、分散胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇的成分,与此同时可以提升低密度脂蛋白胆固醇 。绿茶带有黄酮醇,有抗氧化功效,可避免血夜稠状及血细胞参团,可减少心血管疾病 。
4、减肥减脂:绿茶带有茶碱及咖啡碱,可以降低脂肪组织沉积,因而做到瘦身作用 。
【绿茶中的儿茶素能明显提升SOD的活力,消除自由基 绿茶的功效与作用】5、防蛀齿、清口腔异味:绿茶带有氟,在其中儿茶素有预防蛀齿的功效,可以降低牙菌斑及牙周病的产生 。绿茶含有的丹宁酸,具备消菌,能阻拦食材渣屑繁育病菌,故可以有效的避免口腔异味 。
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