加碘盐和无碘盐的话,它的咸度其实是一样的 。
加碘盐和不加碘,味道没有区别 。无碘盐是指食盐中不含碘化物的精盐,而含碘盐是指添加碘制剂后的食用盐 。市场上经常可以看到碘盐的存在,在食盐中加入适当的稳定剂和一定比例的碘酸钾,供当地甲状腺病流行地区的人们食用 。由于碘是人体必需的微量元素,它在人体内很难保存,同时也不能从食物中摄取很多,所以市场上销售的大多数都是含碘盐 。
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不加碘的海盐好不好?
不加碘的海盐挺好的 。碘对人体确实很重要,这个无可争议,但以我们现在的生活条件来好,碘的摄入其实已经足够,平时吃一些海带或者是海鲜补一下就足够了,何必一定要选用加碘的食盐呢?
【什么盐不加碘,不加碘的海盐好不好?】加碘的盐一般都是精制盐,而天然盐就是指没有加工的盐,天然盐中含有多种矿物质,比咸度特别大的精制盐味道要好多了 。
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