随着生活水平提高、生活节奏加快以及工作压力增大|牙膏哪些功能性成分有害？( 二 ) 随着生活水平提高、生活节奏

TCS具有一定的激素活性，尤其是对女性性激素，因此备孕、怀孕期妇女挑选牙膏时，不要长期选用含三氯生的！
3、含有染料剂成分的牙膏不能买，因为它会让牙膏具有中颜色，对人体健康不利，如果不小心吞下去，容易刺激到呼吸道，所以牙膏最好买白色的。

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4、如果含有阿斯巴甜成分的牙膏尽量不买，最好是选有天然木糖醇、甜叶菊等口味的牙膏。
5、磨擦剂太粗的牙膏不能买，粗颗粒的牙膏摩擦剂，能更高效地去除牙齿表面色素。虽然短时间牙齿貌似白了，但是长时间使用可能损伤牙釉质。如果真的想要美白牙齿，建议超薄全瓷贴面。
6、含有酒精的牙膏不能买，虽然酒精能消毒，并短暂掩盖口气，但长期使用会扰乱口腔微生态平衡，引发口腔疾病。
如何挑选牙膏？
首先，牙膏不是药膏！牙膏在口腔内逗留时间短，所谓“特效成分”在短时间内很难发挥作用。
牙膏的基本作用是辅助牙刷进行口腔清洁，在刷牙这件事情上最关键的是掌握正确的巴氏刷牙法！
口腔较为健康的人选择普通牙膏即可，不同种类的牙膏最好交替使用，避免耐药性。

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无论哪类功效牙膏都是治标不治本，无法代替口腔治疗，发现了口腔问题，还是尽早去专业的口腔医院或口腔科治疗为上。
另外，牙膏越贵越好吗？
多数人秉承着"一分价钱一分货"的消费理念。但是，决定牙膏原料成本和牙膏效果的是牙膏中的摩擦剂，一般来说，高档牙膏会使用较好的摩擦剂；而普通牙膏使用的摩擦剂比较一般，当然也不排除高档牙膏也使用低档摩擦剂的情况。
牙膏也并不是价格越高就越好，选择符合自己口腔情况的牙膏即可。
一般没有口腔问题的市民，选择普通清洁型牙膏即可。
研究发现，在低成本和高成本洁齿剂之间，干预后平均菌斑评分不具有统计学意义的差异。即使在研究参与者中进行了每日刷牙一次和两次的低成本和高成本牙膏组之间的单独比较，结果也是同样的。
【随着生活水平提高、生活节奏加快以及工作压力增大|牙膏哪些功能性成分有害？】挑选牙膏