奶油和淡奶油的营养价值区别奶油和淡奶油的区别 _健康

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许多甜点上边都会添加奶油，这样才能让口味变得更加顺滑，可是奶油一次性假如吃得太多也不好，容易引起肥胖，对健康也不好，并且容易造成身型长胖，下面就给大家介绍一下奶油和淡奶油的区别。
奶油和淡奶油外观区别
一般奶油可分为天然性奶油及其动物奶油，像天然性奶油就是用奶粉加工加工而成，而动物奶油是以牛乳里边提取出来的，而淡奶油指的是动物奶油，口味上边看来动物奶油的口味更好一些。
奶油和淡奶油的营养成分区别
适度的吃一些奶油能填补人体所需的维他命，让抵抗力变得更强，也可以让新陈代谢速度变得迅速，肌肤能够变得更好，奶油还可以预防腹泻便秘状况发生，它中含有热量及其脂肪，可是胆固醇含量是比较低的，因此能够避免心血管疾病发生。淡奶油和奶油比起来要更健康一些，淡奶油一般都是用来制做提拉米苏，冰淇淋及其奶油蛋糕的，里边所带有热量非常低，所以不用担心会长胖，可是心肌梗塞，糖尿病，血压高，血脂高及其冠心病患者最好不要吃太多。
奶油和淡奶油的吃法区别
奶油可用于制做虾球，首先要把大虾清理干净，把里面的鲜虾剥出去，随后土豆清理干净切成片状，锅里加入适量油烧热，把土豆片放进去煎一下，煎到金黄上洒适量盐，把油沥干，随后就可以在锅中加入一些胡椒粒，罗勒叶及其奶油，小火慢慢地煮，鲜虾能够先煎熟之后预留，之后在盘底铺平土豆片，上边浇上一些胡椒奶油汁就可以吃完。淡奶油可以做樱桃奶冻，能把糖粉，牛乳，淡奶油一起放进锅里，用小火慢慢煮一下，一直到彻底溶化，再把吉利丁片放进水里面泡浸一下，随后放进奶之中拌和到溶化，樱桃里边的籽除去割开，把奶放进器皿之中，然后放进冷藏室里边冷冻十几分钟取出，上边摆上一层樱桃，再倒入奶冻液，再冷冻15分钟取出，再铺平一些樱桃，再倒入奶冻，一直到装满才行，那样就可以吃完。
上边介绍的便是奶油和淡奶油的区别，看过上边的介绍，我想大家也有了一定掌握，奶油和淡奶油中间口感是不一样的，可用于制做不同的美味食物，还有一定营养成分，大家可以在生活中适度的吃一些。
【奶油和淡奶油的营养价值区别奶油和淡奶油的区别】

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