乒乓球正手攻球动作是怎样的,乒乓球直拍正手攻球站姿正确方法?

正手攻球:近台中偏右站位,左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状 。
顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行 。
当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处 。

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文章插图
乒乓球直拍正手攻球站姿正确方法?
乒乓球直拍正确挥拍姿势 。


1、首先准备阶段要做到全身放松、膝盖略微弯曲、肩部自然放松。


【乒乓球正手攻球动作是怎样的,乒乓球直拍正手攻球站姿正确方法?】2、接下来就是站位,站位的要求是身体与台面的距离要保持30至40厘米左右,两脚打开,宽度基本上与肩宽相同,左脚稍稍在前,右脚在后 。在此基础上,膝盖自然弯曲、上半身略微前倾 。一定要全身放松,尤其是肩部呈自然放松状态 。


3、最重要的就是击球阶段,正手攻球直拍击球要求在击球时,要将球拍的拍面稍稍下压,这样可以压低回球的弧线 。球拍向斜上方挥出,这样可以制造回球弧线的长度 。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度,稳定挥拍的动作,保证攻球的命中率 。