红心火龙果含糖量更高一些红心火龙果为什么比白心火龙果甜？ _卡路里

01红心含糖量更高一些。一般情形下，红心火龙果含糖量在15%以上，糖度比白心的高，相较下口味更强;此外，红心火龙果带有丰富的维生素和矿物，低脂肪高不饱和脂肪酸，也有降血脂和血糖的作用。

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红心含糖量更高一些，这是由于红心火龙果的含糖量广泛在百分之十五以上，白心火龙果则普遍在百分之十左右，当然白心沒有红心含糖量高，除此之外红心火龙果带有多种营养元素，还有利于降血脂和降低血脂，但白心火龙果就难免稍逊很多了。

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除开红心火龙果的色调以外，这两种火龙果口味上也是拥有非常大的差别的。一般红心的红心火龙果味儿偏甜一点，而白心的红心火龙果里边的含糖量没红心的高，因此糖度也会相对性弱一点，喜欢吃较为甜的红心火龙果挑选红心就正确了。
从口感上而言，红心火龙果的糖度通常要高过白心火龙果，含糖量是要高于白心火龙果的，因此它的卡路里也会高一点。想瘦的朋友们提议优先选择选择白心火龙果哦。

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从价位上看，红心火龙果要偏贵一些，而红心火龙果里边往往是红色的，便是由于在其中的球甘蓝红色素，这类营养元素的抗氧化能力十分的强，跟维他命C的抗氧化能力对比，球甘蓝红色素的抗氧化能力要高于2-3倍。
【红心火龙果含糖量更高一些红心火龙果为什么比白心火龙果甜？】

红心火龙果含糖量更高一些 红心火龙果为什么比白心火龙果甜？

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