什么饮料解渴,什么水最解渴排行榜？ _生活知识

有很多科学家研究出来了结果，经过实验，夏季饮用或食用冰镇汽水、啤酒、橘汁和冰淇淋等冷饮以及甜饮品，饮用以后，虽然能够很快地使嘴唇周围的皮肤骤然变冷，并且胃肠也有了凉爽的感觉，但是经过科学验证，饮用和食用了这些冷饮的人体表温度下降还不到百分之零点五。实际上，最解渴、最解暑的饮品就是通常我们中国人最爱饮用的茶。根据测试，在夏季饮上一杯淡淡的温茶，虽然不像喝冷饮那样能够立刻感觉凉爽，但是却有“渐感通身松快”之感，并且饮茶者体温下降可以保持15分钟左右，而其他任何饮料均无此效。朋友们，当你从炎热的室外进入屋内，请你不用急着去喝冰镇的饮品，不妨静下心来，沏上一壶清茶，慢慢品尝，相信你会饱尝通透凉爽的感觉。目前我国饮料行业仍然以碳酸饮料、瓶装水(包括矿泉水、纯净水、蒸馏水等)、果汁饮料和包装茶饮料四大类型为主导。而碳酸饮料以其绝对的清爽感觉在夏季赢得不少消费者的喜爱。关于碳酸饮料的选购。

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什么水最解渴排行榜？
说起水资源，日常生活中有很多种，之前人们可能都喝自来水，现在随着物质的提高，水的种类越来越多，有口感非常好的甜饮料，还有可以给人补充矿物质的运动饮料。
通过净化过的纯净水、矿泉水，也都成了人们的选择。可当我们口渴之后，喝什么饮料是最解渴的呢？可能很多人第一个想到的都是白水，今天要告诉大家，在解渴上排在第一名的不是白水，而是一种很常见的饮品。
有的人在口渴之后，不会买平淡无奇的白水，觉得喝起来没有滋味，反而会选择果汁等甜饮料。认为这样的水好喝还有营养，其实大家想错了。
市面上的果汁，大多数都不是厂家用水果榨出来的，为了果汁最后的口感，都会添加很多调味剂，如甜蜜素、阿斯巴甜等等。大家在判别上会非常简单，只需要看下果汁后面的配料表就可以了。
这样的果汁喝起来有很好的口感，在口渴的时候喝还能够让我们喝下很多，但也有一个问题，你会发现喝多少果汁都觉得不够解渴。这是因为果汁里面含有的大量糖分，不仅没有起到解渴的目的，还会增加血液的黏稠度，这也是为什么不建议慢性疾病人群喝甜饮料的原因。
所以，口渴找甜饮料可不是最好的选择。
那白水是不是解渴的第一名呢？
大家也想错了，在白水跟其他饮料的对比上，白水确实有很大的优势，它最大的优势就是没有热量，不用给身体增加负担，就可以起到补水解渴的目的了。
但在一项研究上发现，比白水更能起到解渴作用的需要蛋白质的成分。在这点上，牛奶就要比白水更适合解渴。牛奶中含有丰富的蛋白质成分，整体的营养成分还要比白水高，同时还能起到补水的作用。
另外，牛奶还含有一点钠的成分，钠在体内还可以起到锁水的作用。综合比较之下，牛奶是比白水更适合的选择。但在这里大家也要注意，解渴的第一名不是全脂牛奶，最好是脱脂牛奶。
【什么饮料解渴,什么水最解渴排行榜？】脱脂牛奶中几乎没有脂肪，也就不会给身体带来额外的代谢负担了。下回在你口渴的时候，大家就可以亲自做一个实验，看看牛奶是不是比白水更解渴。