椰子油别称椰油 ， 是棕榈科绿色植物椰树的种籽精练做成的非挥发物油 。在二氯甲烷和乙醚（沸程65-70℃）中溶于 ， 在乙酸乙酯中微溶 ， 在水中几乎不溶 。那麼椰子油可以炒菜吗？

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1、相比于其余的油而言 ， 高溫加温对椰子油的直接影响是最少的 ， 换句话说 ， 椰子油是这几种油中 ， 最合适高溫烹调的油 。
2、并且用椰子油炒菜 ， 不但沒有太多有害物 ， 也有椰子油特有的芳香 。真真正正的做到烹制无工作压力 。
3、一些研究表明 ， 椰子油相比于别的原料油 ， 能提升身体内卡路里的使用量 ， 促进减肥瘦身全过程更高效率 。并且椰子油擦抹在秀发上 ， 能滋润秀发 ， 让头发再现光采顺滑 。椰子油中的月桂酸可以有效地避免蛋白的外流 ， 甩目前市面上化工厂生成的护发精油许多条街 。
总体来说 ， 椰子油可以炒菜的 。
【椰子油可以炒菜吗】

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