尿酸最怕的三种水果是什么 _尿酸

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尿酸最怕的三种水果尿酸最怕的三种水果是最怕尿酸的三种水果是西瓜、白梨和草莓。这三种水果都含有大量的水分，可以促进尿酸的代谢，而且基本不含嘌呤，所以尿酸升高的人可以多吃这三种水果。
【尿酸最怕的三种水果是什么】草莓含有大量的维生素，可以提高人体新陈代谢，有利于尿酸的排泄。血液中尿酸的正常范围是每升80至360微摩尔。如果超过每升360微摩尔，就是高尿酸血症。
梨不仅是多汁多水的水果，而且基本不含嘌呤。同时，它是一种碱性食物。适用于急性痛风和慢性痛风患者。
西瓜很常见。它们全年都有。尤其是夏天，是消暑解渴的好水果，西瓜的含水量也极高。吃了西瓜不久就会有小便的感觉，说明西瓜的利尿作用很明显。尿酸高的朋友也可以在家里养一些西瓜，多吃多尿。
尿酸是嘌呤代谢的产物，每天体内尿酸的产生和排泄要平衡。如果出现嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常或肾脏排泄尿酸，血浆中的尿酸浓度就会升高，从而出现高尿酸血症。尿酸测定的结果是诊断患者是否有痛风的标准。对于尿酸高的人，要注意不要剧烈运动，保持正常的饮食和作息，尽量不喝酒不抽烟。