羊肉(瘦)500克
辅料:白萝卜200克
调料:料酒15克、姜15克、花椒2克、盐15克、味精2克
步骤:
1、羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;
【炖羊肉时应该放什么调料,炖羊肉最佳配料?】2、萝卜改小一字条;
3、将羊肉放入洗净的锅掺清水,锅置旺火上烧沸;
4、打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上炖至七成熟;
5、把肉捞起改成中一字条,再入锅,同时放萝卜炖至肉软;
6、打去姜、花椒,下盐及味精起锅,装入盛器 。
1. 羊肉泡水20分钟去除血水后洗净,萝卜洗净后用牙签戳些小洞,切滚刀块备用
2. 在锅中加入戳过洞的萝卜块、羊肉和没过羊肉的冷水,大火煮开后再煮5分钟,羊肉捞出后用温水洗净
3. 另起一锅,加入足量温水,加入羊肉和两片生姜,大火煮开后撇去浮沫
4. 捞掉生姜加入料酒两大勺,香叶一片,煮开后转文火炖90分钟左右(至羊肉酥软脱骨)
5. 喝汤前再加萝卜片煮开,撒盐调味即可
文章插图
炖羊肉最佳配料?
炖羊肉放的调料可以分为三类 。第一种是提鲜类,包括葱、姜、蒜、黄酒、八角、花椒、草果、香叶、陈皮、干桔皮等其它香料 。第二种是增味类,包括食盐、胡椒粉、生抽、鸡精、陈醋、白糖、老抽、耗油等其它调料 。第三种是去腥类,包括山楂、桔皮、甘蔗、绿豆、红枣等食材 。
羊肉的炖煮时间:其实羊肉一般来说,用普通的炖锅,大约30分钟至1小时就可以熟透了 。如果用的是高压锅的话,时间会缩短很多,高压锅大火压大概10分钟至15分钟,已经比较有嚼头了,需要再软些、熟烂些的话,再把大火改成小火炖20分钟左右,用高压锅炖羊肉总的来说不超过30分钟就已经算比较软了 。可以根据个人的口味进行调控,喜欢吃硬些的可以不用炖这么长时间,喜欢软些的也可以适当延长 。
炖羊肉的技巧:炖羊肉最好用冷水下锅 。用沸水煮,肉类表面会瞬间被煮熟,而里面的蛋白质不会熟透,也就是保持不变性或者说变性不彻底,这样口感就会保留鲜嫩,所以涮羊肉用沸水就是这个原因 。而用冷水炖羊肉,羊肉的表面和内里的蛋白质都会完全熟透,这样就会把肉煮到软烂、煮到酥,而且可以炖出味道浓郁的汤来 。
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