黑客|华米跃我GTR 3 Pro靠什么挤掉我腕上的Apple Watch？“暴力”详测给你答案( 四 ) 周鸿祎|网络安全|全国政协委员

2-4 一键测量：
鉴于健康监测方面的功能太丰富强大，如果用户想要一次性得到完整的健康结果怎么办？这里华米特地设计了贴心的一键测量功能，开启后 60 秒即可一次获得心率、血氧、压力、呼吸速率和心脏健康的重要身体指标数值报告。

这种模式非常适合临睡前泡脚的时候测，既放松惬意，又能在入睡前得到一个充足的分析。

这个模式的好处是一键获取身体详情，缺点则是需要保持静止大概60S ，时间还是稍微显得多了点。
3 丰富的运动模式
原来我以为以GTR3 Pro的售价定位，运动模式不会太丰富，没想到这一回却真的令我大跌眼镜，跟AW相比，远有过之而无不及。

这块Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 内置了150+ 种运动模式，辅以自研的 ExerSense? AI 引擎，可智能识别 8 种运动模式自动识别：（健走、室内步行、户外跑、跑步机、户外骑行、泳池游泳、椭圆机、划船机），另外甚至还包括了电子竞技和冬奥之后人气急涨的高山滑雪等模式。
有这么多种模式，到底数据准不准？实用不实用？这才激发起了我“暴力测试”的兴趣。
于是，在佩戴上这块表的这个星期内，所有大小运动记录，我都会开启这个表，刚好戴上之后第二天晚上有一个乒乓交流赛，那天晚上断断续续打了三个多小时，其中开着手表记录的连续时间超过一个小时，这也是为什么这块表用了一周后电量少于官方标配的50%的原因之一。

打完之后，手表上显示了很多数据，包括有氧和无氧的配比，运动负荷，当然也会计算你的恢复时间。对于国人热衷的乒乓球羽毛球这种小球运动来说，能用手表记录消耗的卡路里是很实用的。

打完球一看，发现手表里有一个“PAI”指数功能，也就是说，这是一种“激励”模式，根据算法来促进用户达成新的成就，这样一来，会让你日常开启手表记录运动行为成为更自然更积极的习惯。所以接下来不论是健走还是登山我都不会忘记开启手表：

看得出来，除了爬上山之后忘记了按停止，一直在瞎晃悠耗电之外，别的都属于正常，可怜这块表，明明十分钟结束的过程愣是连续记录都接近了半小时，电量就是这么硬生生被我耗掉的。不过在测试海拔高度，累积爬升和下降的数据上看得出来，手表的可靠性和实用性都很高，地图也非常准确。

过了几天后我又进行了划船机的测试，同时佩戴AW和华米跃我GTR3 Pro ，实时监测心率，发现误差非常小，也就是说，不用担心心率监测数据不准的问题。

看完活动后的数据页面你会发现，运动时实时监测心率的好处出来了，不断能精确的判断你的心率属于哪个区间，进行过高的告警，而且能精确显示你的训练效果，这比普通的记录显得更专业也更有意义的多。

接着，看到有这样的表盘，难道骑行不安排一下么？

二话不说就出去兜风了一圈，穿过城区的无数红绿灯，简单往山里爬个小坡，养生休闲骑的结果就是：无氧效果为0......

不过，得出的结论是：地图没有漂移， GPS定位速度也够快，运动数据记录非常准确，这样就已经足够了。

在看到这一周的运动记录情况后，我想你应该知道这标题里的所谓“暴力测试”到底“暴力”在哪里了，对，主要就是在消耗电量方面，除了24小时监测心率和睡眠，全开启消息推送和提醒之外，手表在这一周里，还记录了总共近5个小时的不同类型的运动记录。