黑客|华米跃我GTR 3 Pro靠什么挤掉我腕上的Apple Watch？“暴力”详测给你答案( 三 ) 周鸿祎|网络安全|全国政协委员

别小看“重量”这回事，如果你跟我一样佩戴过佳明FENIX 3蓝宝石+钢表带版骑了300公里环太湖公路自行车后，你就会明白到后来手腕上的压力能有多恐怖。

当然，仅仅是轻薄还无法带来良好的佩戴体验，一条好的表带也是非常重要的，我手上这款黑色的GTR3 Pro配备的是氟橡胶表带，这种表带的特点是触感顺滑，兼具耐热性、抗氧化性、耐油性以及耐腐蚀性，尤其适合户外运动，就其他网友反应的不透气的缺点而言我倒真的没怎么在乎过，可能是因人而异吧。

防水性能上，手表支持佩戴着游泳，听说湿气的侵害还是比较大，所以最近我算是有意识的摘下来后再洗澡，洗澡从而也成了除了充电之外，全天唯一摘下手表的场景：

最后再聊续航天数，从第一次充满电到现在，一周时间过后，电量还剩余15%左右，一眼看上去似乎跟官方声称的续航12天相去甚远。

但是其实等会儿聊完这一周我是怎么用的，你就知道续航并不虚。这么说吧，哪怕你是重度使用者，跟佩戴AW时的每天一充相比，一个月充上2-3次就够的续航水平还是会带来“很省心”的感觉，可说从此告别了电量焦虑。

2 完整的健康监测
2-1睡眠监测：
之前无论是佩戴手环还是aw ，我都尝试过想使用完整的睡眠监测，但是， AW需要每天充电，手环则产品功能太单一，直到这块Amazfit 跃我GTR3 Pro上手之后，我才发现终于找到了可以每天睡觉佩戴着的智能手表了。

Amazfit 跃我 GTR 3 Pro通过搭载的生物追踪光学传感器配合强大的Zepp OS系统，用户可以得到精准且有深度的睡眠监测完整数据，包括判断睡眠阶段（浅睡、深睡、REM 快速眼动），甚至还有“零星小睡”和“鼾声梦话监测” ，可说详尽无比。对比我之前花钱买的autosleep ，性价比可说更高。

实际测试情况证明，无论是熬夜到缺乏睡眠还是隔天后早睡的补足，数据都很详细准确。系统也会提供改善建议，尤其是睡眠质量会通过直观的分数显现，并且在主界面上来呈现，配合沮丧或者开心的表情来促进用户改善睡眠的积极性。

2-2 血氧饱和度，血压监测：
血氧饱和度检测功能曾经被AW当作更新换代时候的亮点来宣传，然而在千元出头的这块表上也有，甚至还多出来了“血压监测”功能，可说是远远超出期待值。

这里要介绍一下， PumpBeats? 为华米科技自研的血压监测引擎，是一种新型的血压检测技术，通过该引擎，手表可以测量成人的血压并记录血压变化及规律，需要在APP里头实现，并且需要用户提供一天早晚两次的自检并录入结果后，手表才会通过心率等检测数据来综合分析你的血压变化，需要28天为一个周期进行矫正。因为自己没有血压问题所以有关这块内容没有进一步深测，不过对于家有高血压病人的朋友来说，这无疑是个很实用的功能。
2-3 心率监测，压力检测：
心率方面，这块表支持 24 小时全天候心率监测和过高/过低心率预警（尤其在运动过程中如果监测到心率过高就会震动提醒，保障运动安全，减低风险），能自动甄别心律不齐（含房颤）功能，关注心脏潜在问题，守护健康。

根据心率监测得出的压力检测也很有用，能让用户更加直观的了解自己的身体状况，在我的理解里，当压力值变高的时候，也许就是我们这种996的社畜们应该放下手机和电脑起来走几步的时候到了。