五劳七伤泛指各种疾病和致病因素 。五劳是指心、肝、脾、肺、肾五脏劳损;七伤是指喜、怒、悲、忧、恐、惊、思七情伤害 。人们经常用“五劳七伤”来形容人身体虚弱多病 。
“五劳七伤”包含着丰富的内容 , 其形成因素也包含着多个方面 。在人们的日常生活中 , “五劳七伤”实际上是经常被人忽略的 , 所以才会“积劳成疾” 。“五劳七伤”所说的 , 都与生活中习惯有关 , 想要更好地保护身体 , 就要养成良好的习惯 。平时若能适当地多做运动 , 可以给身体带来好的作用 , 改善血液循环和身体代谢 , 还能提高身体免疫力 , 对骨骼关节也会有保护效果 , 还可以有效控制体重 。
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五劳七伤往后瞧指的是什么?
【五劳七伤是什么意思,五劳七伤往后瞧指的是什么?】指的是八段锦里的那节体操 。
“五劳七伤往后瞧”指的是八段锦的第四段的口诀 。“五劳七伤往后瞧”是一项全身性的运动 , 专注于腰、头颈、眼球等的运动 。头颈的反覆拧转运动加强了颈部肌肉的伸缩能力 , 改善了头颈部的血液循环 , 有助于解除中枢神经系统的疲劳 , 增强和改善其功能 。
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