哈哈,这回你可真问对人了:焦溜肥肠▲材料:▲调味料:齐善美味肠1袋素沙茶酱1大匙酥炸粉半小碗糖1/2大匙香菜少量味精1小匙酱油1/2大匙▲作法:
1、将美味肠切厚片后,加入1234炸粉和少量水拌匀后,放进热油锅炸1234备用 。
2、将调味料加入1大匙油炒香后,加入3大匙上汤 。待汤成浓汁后,即刻倒进肥肠溜炒,起锅前加入1小匙的陈醋,撒些香菜即成 。青椒肥肠原料:青椒六个,肥肠500克,配料有大蒜、姜、高汤,佐料有油、盐、酱油(生抽、老抽)、糖、鸡精 。
准备工作:把肥肠放入水中煮,直至用一根筷子可以戳开,煮时,可以加点盐,让它慢慢进点味,等水开后,注意把那肥肠出的末给剔掉,这样肥肠的味道不会那么呛鼻啦 。在煮肥肠的时候,可以把青椒给切了,切成长条状,稍粗 。
青椒最好买辣的,如果不辣的话呢,就要备有干辣椒 。大蒜也需切成粒和片两种,姜切为丝……时间到,把肥肠从水中捞出,呵呵,很烫,小心!用滚刀法切成块,这样会好吃些 。开炒啦!加油进锅,可以先放点盐,这样在把菜放进锅时,不会有太多的油溅起 。油热放粒状大蒜,爆一下,然后加进青椒,翻炒几下,放点高汤,焖一会!之后放盐,由于之前已经放了少许盐,所以放盐时小心,别放多了 。
青椒炒成五成软,加点鸡精起锅备用 。然后洗锅并抹净 。火开大,放油,热后放姜丝和块状大蒜,也是要爆一下,再把肥肠丢进去,翻炒,加糖、生抽和老抽各适量,炒匀!这时候,把备用的青椒倒进去,还是大火翻炒,当香味四溢时,也是起锅时!味道:香辣可口,很爽!更多猪肠的做法可看这里:http://www.17u.com/cate/caipulist-0-0-1.html
文章插图
生肠头怎么做才好吃?
材料:猪生肠(只用猪生肠就最好,爽脆一点而且容易洗),猪大肠头,新鲜青木瓜,青辣椒,葱...
2.
猪肠洗干净切段加些生姜片飞水去骚味 。
3.
木瓜切片,青辣椒切丝,葱和莞茜切断,姜切片 。
4.
【生肠的做法,生肠头怎么做才好吃?】将锅烧热,放橄榄油把木瓜放进炒几下,盖上盖子一分钟后调味起锅 。
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