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苹果火龙果汁的做法 苹果和火龙果怎么榨汁好喝 【火龙果加苹果怎么榨汁】1.食材:苹果适量，纯净水适量，火龙果适量 。
2.做法步骤:将火龙果对半切开，然后用勺子挖出果肉，放入果汁杯中 。然后，将苹果洗净、切块、削皮、切块，与火龙果一起放入杯中 。如果喜欢，还可以加入适量的糖和牛奶 。最后将这些和纯净水一起放入榨汁机中压榨 。
3.叶酸，又称维生素B9，是一种水溶性维生素 。它可以促进骨髓中年轻细胞的成熟 。人体缺乏叶酸会导致巨幼细胞性贫血和白细胞减少，这对孕妇尤为重要 。
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