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银杏仁煮几分钟熟 ， 银杏仁怎么煮 【银杏怎样煮了吃】1.白果放在水里煮10分钟 。食用前需要用清水浸泡1小时以上 ， 再放入锅中煮10分钟左右才熟 。
2.银杏果俗称白果 ， 又名银杏、公孙述子 。如果一个杏仁大小颜色洁白如玉 ， 吃起来又甜又苦又涩 ， 暴饮暴食容易拉肚子 。白果是营养丰富的高级滋补品 ， 含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维和多种维生素 。

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