指这些大白天为了更好地减肥瘦身强忍挨饿任何东西都害怕吃，可是到了夜里确实禁不住逐渐大口吃肉宣称不能憋屈了自身的人 。碳水化学物质是身体关键的热能来源于，因而碳水就代表着肥胖症 。夜晚碳水怪是一种自我调侃观点，讽刺自身是一只到了夜里就玩命摄取碳水的怪兽 。火自沙溢在社交平台发的动态性，自嘲：夜晚碳水怪不便是我吗，网民反响强烈自身也是，太真实了 。

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【自嘲:夜晚碳水怪不便是我吗,网民反响强烈自身也是,太真实了 夜晚碳水怪是什么梗】

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