马蜂的幼虫，俗称蜂蛹，马蜂幼虫就是蜂蛹，蜂蛹是蛋白质含量高的食物，适量的吃蜂蛹具有补益的作用，而且蜂蛹是低脂肪，高蛋白的食物，也是营养价值极高天然的食物，孕妇适量的吃蜂蛹，对身体健康和胎儿的发育都有益，但是蜂蛹不可以过量食用，要注意营养均衡，合理膳食

文章插图
马蜂的做法大全家常菜？
原料
马蜂100克葱花10克，姜20克，料酒适量，食盐适量，白糖适量，味精适量
做法步骤
步骤1/4?
准备好的马蜂窝，


步骤2/4?
把马蜂窝剥开、一层层取出 。


步骤3/4?
将马蜂幼虫从蜂巢里一个个取出、洗净 。


步骤4/4?
【马蜂蛹怎么吃,马蜂的做法大全家常菜？】油锅烧热，放入葱、姜煸香，投入蜂幼虫煸炒几下，烹入料酒，加入精盐、白糖，炒至蜂幼虫熟而入味，点入味精，出锅装盘而成 。

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