冰冻青花鱼不建议用来清蒸 ， 因为一般冰冻的青花鱼都没有新鲜的青花鱼新鲜 ， 鱼清蒸的必须要非常新鲜的才好吃 ， 冰冻的青花鱼所以不适合用来清蒸 ， 冰冻的青花鱼可以用来炖 ， 或者做红烧青花鱼都是常非常好吃的 ， 青花鱼是海鱼 ， 干煎也好吃 。

文章插图
青花鱼柳怎么做？
食材
【青花鱼怎么做好吃,青花鱼柳怎么做？】青花鱼（1条）
黑胡椒（少许）
盐（2勺）


步骤1、青花鱼切头去尾 ， 从中间切成两半 。
步骤2、再将鱼身切小块装盘备用 。
步骤3、将青花鱼正反两面撒上盐和黑胡椒 ， 放入锅内 。
步骤4、煎至双面金黄即可出锅 ， 香味四溢 。
步骤5、美味又好吃的青花鱼柳完成开吃了 。
秋刀鱼与青花鱼哪个好吃？
我个人就比较喜欢秋刀鱼了 ， 因为它的蛋白质含量较大 ， 所以相当的有营养 ， 口感也比较嫩滑 ， 特别是煎出来的味道超级香 。
秋刀鱼是一种高脂肪、高蛋白的海水鱼类 。它体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸 。
秋刀鱼  ， 也叫竹刀鱼 ， 因盛产于清秋 ， 身形修长如刀而得名 。秋刀鱼是最具代表性的秋季食材 ， 

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