经常不吃米饭会怎么样,光吃肉不吃饭会怎样？ _生活知识

一个人不吃米饭吃其它食物乜行。比如北方人就喜欢吃面食，以白面为主，平时他们很少吃米饭，面条包子馒头稀饭是他们主要食物。
南方人就不一样了，他们每天以米饭为主，就连吃的米线，米粉都是用大米做的。所以说一方水土，养一方人。就是不吃米饭，也照样行。

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光吃肉不吃饭会怎样？
【经常不吃米饭会怎么样,光吃肉不吃饭会怎样？】如果一个人光吃肉，不吃饭的话，这个人就会营养失衡，只一味的吃肉，其实对身体也不好，人体必须得有蛋白质，淀粉和碳水化合物如果只一味的吃肉，缺少了淀粉和碳水化合物，人身体肯定会出现问题的，而且容易得三高和肥胖消化也不好，人就会生病，所以一定要均衡饮食，科学合理的饮食
米饭吃得少会怎么样？
如果你不吃米饭，你的身体摄入的碳水化合物也会减少，这对健康不利。虽然减肥的最终方法是消耗比消耗更少的卡路里，但节食会导致许多必需营养素的缺乏，这很难持续下去，也很容易反弹。如果想要长期保持身体健康和身体纤瘦的话，米饭是一定要吃的。